donc c´est une question qui porte sur la préparation physique et tactique qui precede une saison.

on prendra en point de départ, le soir meme du dernier match de la saison passée et comme point d´arrivée le premier match de championnat.

je pars sur le principe que chacun à sa méthode de préparation.

en suite si le topic attire du monde, ON pourra eventuellement comparer tout ça et en faire pourquoi pas une super méthode.

voilà, ca vous interresse ?

moi je les met juste en intensif en forme les 30 derniers jours avant mon 1er match et je les remet en normal les 10 derniers jours avant le match

Mettre les joueurs en entrainnement léger partout pendants une période de un mois, et le rese du temps, la moitié en entrainnement physique (forme) intensif et en entrainnement tactique (si changement de tactique ou adoption d´une tactique très innovante) intensif, le tout altèrner a raison de trois jours tactique, trois jours forme, et le dimanche entrainnement léger. Sans oublier les indispensables match amicaux.

Moi je les laisse en avcance et je els fait pas chier

ouais c cool comme topic !

ma méthode:

une fois que la saison est finie, je prends tous les joueurs et je les met au repos entre 20 et 25 jours selon le nombre de matchs dans la saison passée de façon a reprendre l´entrenement vers le 12 13 14 15 juin (un peu avant la mise à jour).

donc je prends tous les joueurs et je les met dans un entrainement forme "leger" et le reste a "rien" pendant 4/5 jours.

puis tous les joueurs en forme "moyen" pendant 4/5 jours.

puis en forme "intensif" pendant 15 jours

puis les gardiens en entrainement de gardiens et les joueurs A dans un entrainement "moyen" partout et les A´ en entrainement forme et qualité "intensif" tactic et tir "moyen"

je programme 1,2 ou 3 match amicaux selon le calendrier du début de saison.

dans cette période d´avant saison, j´attribue les entrainements spécifiques.

quand la saison commence je repère trés vite les joueurs qui on des difficultés au cours des premiers matchs alors je les prend à part et je les fait bosser généralement le physique pour qu´ils soient plus efficace et surtout plus receptif à leur entrainement specifique.

voilà je me suis lancé, profitez pour apporter votre critique ! !!!!!!

soyez pas timides

une bonne préparation, y a que ca de vrai

j´invite tous les entraineurs super titré à réagir et à ne pas garder tout ca pour eux

Ba moi j´a tout gagné avec le Barça en laissant entrainement moyen tout au long de ma arriere .