Ben, moi, j´ai parfois essayé ( la sieste), mais comme je prends profondément le sommeil pour une parfaite perte de temps, j´arrive jamais a m´endormir...deja la nuit ( je met en moyenne une bonne heure a m´endormir => perte de temps supplémentaire), et pour la sieste, j´abandonne chaque fois avant de m´etre endormi.