par contre meme si Bob Sapp est lent quand il fou une droite son adversaire s´envole donc la masse n´est pas inutile
mais c´est pas le plus important dans un combat

par contre les gars comme Mark Hunt ont beaucoup de puissance mais comment ca se fait pourtant ils sont gros ( graisse )

Gros par dessus mais pas dessous , ils ont une forte musculature sous la graisse.

Tout à fait d´accord marcomakina15

D´ailleurs les Sumos, tout le monde dit que c´est des tas de graisse, c´est faux!!!

Ils font de la musculation tous les jours à l´entrainement, donc les muscles sont recouverts de graisses mais ils sont présents, puis quand ils se soulèvent, ils pèsent en moyenne de 150 à 200Kg alors c´est pas grace à la graisse qu´ils ont autant de force!

J´ai appris ça dans" Mémoires de lutteur sumo" de Kishima je crois.

merci

Et les sumos font le grand écart facial sans probleme, car ils développent aussi une extraordinaire souplesse...

Musclez vous sans matos grâce à de la bonne vieille soupe aux stéroïdes

P.S: Mangez aussi du pneu, il parait que ça fait bander les muscles

Oh mais c´est qu´il est drôle celui-la!

Oh mais c´est qu´il est drôle celui-la!

Purée, y´avec qu´avec mozilla que ça me fait ça...

" Je répète la puissance c´est la force + la rapidité sachant que la facteur qui augmente le plus la puissance est la rapidité et non la force"

Désolé mais non.
La puissance c´est la Force scalaire la vitesse. Les deux facteurs augmentent la puissance de la même façon.

La vitesse est élevée au carré, utilise un grapheur d´équation, et tu verras que les variations du facteur vitesse sont bien plus grandes et rapides que celle du facteur force.

Tiens, je m´en suis occupé

J´ai réalisé une représentation en 3D de l´équation E=M(C^2)

où les x représente M , et les y représente la célérité.

On voit nettement que la puissance ( représentée par la courbe en elle-même) augmente davantage quand y augmente , c´est à dire quand la vitesse s´accroit!
Mathématiquement parlant, c´est irréfutable.

Cela dit, si je met pas le lien ça ira pas

http://img79.echo.cx/img79/1088/courbeemc20rc.jpg

Voila l´image, à gaiche l´échelle de puissance, en bas, l´échelle de force, et sur la droite, l´échelle de vitesse, regardez comme la courbe s´élève lorsque y ( la vitesse) augmente!

will090782 g vu sur un autre sujet ke t´avai des exercices d´abdos en pagailles,tu pourrais me les dires?

moi je fais du jujitsu et je ne fait que des exercices de souplesse car ma masse musculaire naturelle est amplement suffisante
mais je muscle mes bras au djembé aussi
et les altères sans exercices de souplesse avant, ça sert a rien a part se luxer le dos et devenir handicapé a 35 ans!

picsous tu peux t´expliquer sur " se luxer le dos" et " devenir handicapé à 35 ans"?

´´ lefangoldensun Posté le 04 mai 2005 à 18:20:27
hahahahha moi j´en fais depuis 2 ans et j´ai deja torché mon frère de 30 ans au bras de fer qui fesait lui aussi de la musculation seulement pas très intensive pas avec des poids lourds tandis que moi je porte lourd verdict ca a été facile pour moi donc parle pas comme si j´étais une merde j´ai juste dit que les haltères c´est plus efficace que les pompes et ca tout le monde le sait meme Bruce-Lee qui ne cherchait pas la masse bossait avec des haltères et des barres car lui il a compris que les pompes au debut c´est pas mal mais après hum... bref commence pas à rager pour rien car avec les haltères t´augmente ta force alors qu´avec les pompes pas trop ( je le sait bien j´ai testé et mon frère me torchait tranquille ya 1 an ) et les biceps abdos jambes ca compte aussi ya pas que les pectoraux epaules et triceps faut équilibrer sinon tu vas etre tout deformé et moi des pompes j´en fesais par serie de 80 telement que c´est facile à a part prendre de l´endurence ca sert à rien sauf au debut c´est pas mal mais c´est pas mal
bref avec les haltères tu peux tout travailler : endurence force et masse ainsi que toutes les parties de ton corp ´´

tu savais que ça existait des points à chaque fin de phrases?

Nan , mais il était trop énervé là, il pouvait pas respirer!

Salut à tous,

Peut on me donner des exercices pour améliorer ma rapidité s´il vous plait.
Et comment puis je durcir les os de mes poings, en cognant sur des trucs dure, sa renforce ?

Merci d´avance

" Et comment puis je durcir les os de mes poings, en cognant sur des trucs dure, sa renforce ? "

Les moines Shaolin font comme ça je crois en tappant contre des murs protégés par un morceau de journal, j´en ai vu un aussi qui passait ces mains entre 2 gros cylindres de perre disposés l´un sur l´autre, ils plantent aussi leur doigts dans du sable je crois . .. donc ça doit être une technique éfficasse.