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Liste des sujets

Se muscler sans matos

titi473
titi473
Niveau 2
02 mars 2008 à 15:12:48

j'ai une question c'est quoi les grades ? mon prof ne me la pas enseiné !! et ca c'est vrai :hs:

NoMoreLies
NoMoreLies
Niveau 9
02 mars 2008 à 20:10:04

:d) titi473 La ceinture si tu préfère. Sinon pour les histoires de problème de musculation avec la croisance ,c'est des problèmes de dos et des truc du genre ,les médecins m'on dit ca.

:d) DarKwings Je ne sait pas mais je regarderé sur internet pour un club du genre près de chez moi ,je m'entraînne déjà un peu ,j'essaye un peu de courrir sur les murs ,je fait 2 pas et 3 avec de la chance ,et je m'entrainne tous le temps à sauté ,là j'arrive à sauté environ 90 cm. Sinon j'essaye de trouvé une manip pour courrir sur l'eau.

Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 02 mars 2008 à 20:57:05

Courir sur l'eau tu auras du mal non? :o))

Mournblade
Mournblade
Niveau 10
02 mars 2008 à 21:03:12

7 ans la muscu... t'as pas intérêt à forcer et je ne te conseille de ne pas de prendre de poids... Tu risque de t'abimer, prend pas ça à la légère si tu veux rester en bonne santé pour continuer à faire du sport ^^

NoMoreLies
NoMoreLies
Niveau 9
02 mars 2008 à 21:10:48

Ben les ninjas le fesaient bien.

Alighieri_Dante
Alighieri_Dante
Niveau 36
02 mars 2008 à 21:36:16
  1. NoMoreLies Voir le profil de NoMoreLies
  2. Posté le 02 mars 2008 à 21:10:48 Avertir un modérateur
  3. Ben les ninjas le fesaient bien.

:d) Courir sur l'eau? XD

NoMoreLies
NoMoreLies
Niveau 9
03 mars 2008 à 13:02:10

Ils avaient une certaine façon de le faire ,je m'en rappelle plus très bien.

the-padawan
the-padawan
Niveau 8
03 mars 2008 à 19:35:06

T'es sérieux là ?
On est pas dans Naruto hein ?

NoMoreLies
NoMoreLies
Niveau 9
03 mars 2008 à 20:57:05

Je déconne pas du tout ,c'est à une liaison avec les ricochets ,en fait je croit qu'ils courraient très très vite ,et essayé de plus ou moins glissé ,mais il faut avoir des pompes assez spécials.

MaGiKaL
MaGiKaL
Niveau 9
03 mars 2008 à 22:54:06

Pour pouvoir courir, il fait avoir une surface d'appui.Courir sur l'eau est possible, certains animaux le font, mais ce sont des animaux très légers.Or, nous, avec nos 60-70 kg, on ne peut que s'enfoncer dans l'eau.

the-padawan
the-padawan
Niveau 8
06 mars 2008 à 16:45:10

On en conclut donc que les humains ne peuvent PAS COURIR SUR L'EAU ...

the-padawan
the-padawan
Niveau 8
06 mars 2008 à 16:46:54

Au fait Algeri-Dante, je ne sais pas si tu te souviens de moi (topic concernant l'examen 1er Dan de Karaté)
eh bien c ds la poche, jsuis ceinture noire désormais !

Alighieri_Dante
Alighieri_Dante
Niveau 36
06 mars 2008 à 16:56:30

Félicitations jeune Padawan. :p

Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 06 mars 2008 à 17:09:17

La question n'est pas de savoir si ils le faisaient (quoi que... :o)) ) mais plutot si cela est enseigné par ces fameux clubs de ninjitsu :o))

alsyia
alsyia
Niveau 9
06 mars 2008 à 18:51:10

y a un gars qui a dit

Je voulais surtout parler des pompes que je trouves trés efficace ( à condition d´en faire plus de 20 par séance )

Je n´ai pas une grosse masse musculaire mais mes muscles ( triceps,épaules,pectoraux) sont trés bien dessiné grace aux pompes

Voilà mon entrainnement :

- 1 série de 20,pompes normal au sol lentement pour s´echauffer.

Aprés la première serie vous devez faire les autres le plus rapidement possible avec 1 min de pose entre chaque série

- 1 série de 25, pompes pieds surélevés ( poser les pieds sur une chaise, ses pompes muscles le haut des pecs et les épaules plus particulièrement)

- 1 série de 30, pompes normales.

- 1 série de 35, pompes pieds surélevés

- 1 série de 40 pompes.

Voilà et je peux vous dire que j´ai des pesc, triceps, épaules comme si je faisais avec des haltères.

Et franchement pour la rapidité des coups de poings y a pas mieux.

Je suis plutot gringalet et j'aimerais essayer pas forcement maintenat mais voila quoi alors

-euh c'est bien joli mais il dit pas comment les faires les pompes
combien a la suite ect
-c'est suffisant je veux dire ca risque pas de muscler qu'une partie ...(quelqun a une photo de ce genre de truc ? :bave: )
-si vous avez des idées j'accepte ²_²

note: pas d'haleteres ou de muscu pour une question d'argent

merci d'avance :merci:

alsyia
alsyia
Niveau 9
07 mars 2008 à 12:19:17

up

NoMoreLies
NoMoreLies
Niveau 9
07 mars 2008 à 12:42:29

Ca m'etonneré enormément qu'ils t'apprennent ce genre de truc ,car le Ninjutsu d'aujourd'hui à énormément changé des époques des vrais ninjas.

alsyia
alsyia
Niveau 9
07 mars 2008 à 12:58:55

coucou je suis la
sinon y me semble que y aquelque années les fantassis pouvait marcher sur l'eau grace a des chaussures gonflables °_°

Alighieri_Dante
Alighieri_Dante
Niveau 36
07 mars 2008 à 13:10:54

Une preuve sous la main?

Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 07 mars 2008 à 13:35:59

NoMoreLies> Fait gaffe a ne pas te faire mystifier justement, par ce que c'est le genre de domaine ou tu peut te faire facilement avoir a mon avis.

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