Je fais de la BF depuis deux ans et je me fais vraiment plaisir. On t´apprend les coups de pieds et les coups de poings dans les règles de l´art. Certes au debut, ta l´impression de galérer et que tu tapes pas comme il faut, mais après quelques séances, tu sauras vraiment donner un bon coup de pieds et des enchainements au poings qui font mal et qui sont précis. On t´apprend a te controler, a maitriser tes touches, ce qui te donne un certain controle de soi. Dans mon club tu peut faire des combats ou des assaults, tout dépend du niveau et de l´envie de la personne. La BF est très efficace dans la rue je pense ! Pour moi, c´est le sport de combat le plus noble qu´il soit ^^