ah non je n ai aps ce livre,pourquoi j ai ecrit des trucs qui y ressemblent?
comme quoi si ce que j ecris ressemble a ce qu il y a dans des livres,je ne dois pâs dire que des conneries !
sauf si le livre est bidon!
oui,l interne et externe c est bien ce dont vous parlez
master,je te conseille de commencer par un style externe,c est beaucoup + simple a apprehender,tu te sentiras progresser + vite,et travailler un style externe te permet de n avoir aucun probleme physique pour travailler l interne(au tai chi,ceux qui ne font pas de kung fu ont mal aux cuisses....quand tu fais du kung fu tu ne sent rien,car ce sont presque les memes postures , sauf que tu les fait presque debout au lieu de les faire au raz du sol)
je pense qu il vaut mieux faire d abord 1an d externe avant de se mettre a l interne(sans abandonner l externe,evidemment),evidemment ce n est pas obligatoire,mais ca te permet d abord de ne pas trop te melanger les pinceaux en apprenant 2 styles en meme temps,et de mieux comprendre le pourquoi de l interne.