Synthra pleure
Il y a de très bonnes choses dans les vidéos. En particulier le lien entre tradi et application.
On a le travail du spinning qui est sympa, absorber, utiliser pour générer de la puissance via la rotation et frapper ensuite, ou projeter ou whatever.
Le travail sur la gifle est cool, (c'est rare qu'on demande de gifler réellement dans les clubs)
Et en Sanda c'est un travail classique de techniques qui sont utilisables en combat avec du désaxe et de l'enchaînement logique.
C'est propre dans une ambiance très calme (je suis pas habitué à ça c'est surprenant)
Et pour les gosses je suis sur le cul de voir autant de discipline.