Au poids de corps le fb?

Ouais c'est chiant j'aimerais bien être beaucoup plus nerveux que posé

Tu peut faire du poids du corps et de la fonte / élastiques !
Le poids du corps seul ne suffit pas.

Ba pour la nervosité

Fais pèté le café

Bonjour les gars ! Vous avez des exos au poids du corps ?

Front lever, back lever, dragon flag, full planche, muscle up, handstand push up, pistol squat, et les classics

Merci !

Hello, vous pensez quoi de ce genre de pratique :

http://bit.ly/1q2ji8D

C'est efficace pour l'entrainement de McGregor, faut pas être lourd, ça permet d'être bien mobile, bien souple, c'est un bon truc et ça change des entrainements classiques

Mouais, il a le dos courbé à CHAQUE fois, sur une phase d'échauffement pourquoi pas mais pas plus

Pas notre faute si ta aucune mobilité

1ère séance d'haltéro hier. J'ai des courbatures au dos wesh, je savais pas qu'il y avait des muscles.

Trapèzes?

Le 06 mai 2016 à 17:58:33 Neofungamer a écrit :
1ère séance d'haltéro hier. J'ai des courbatures au dos wesh, je savais pas qu'il y avait des muscles.

Le dos c'est vaste mdr

Surement les trap oué

"Pas notre faute si ta aucune mobilité"

En combat je pense en avoir bien plus que toi je me permet de dire
Et Neo qui a déjà sparré avec moi je crois qu'il serait pas en désaccord...

c'est parce qu'il maitrise la technique de la tortue

Non mais Chuck qui sans varier utilise Neofungamer comme argument. Tu ferais caca dans son assiette qu'il trouverait ça chouette. Neofungamer est sûrement le mec le plus sympa du forum. Chuck t'as juste jamais pris de coup dans la tronche.

Le 06 mai 2016 à 19:08:55 [[Chuck-Lee]] a écrit :
"Pas notre faute si ta aucune mobilité"

En combat je pense en avoir bien plus que toi je me permet de dire
Et Neo qui a déjà sparré avec moi je crois qu'il serait pas en désaccord...

La mobilité c'est au niveau du corps.
C'est comme dire je suis musclé que pendant les combats.

On peut me troller sur tout mais pas la mobilité et la souplesse

Le 06 mai 2016 à 20:04:27 Alighieri_Dante a écrit :
Non mais Chuck qui sans varier utilise Neofungamer comme argument. Tu ferais caca dans son assiette qu'il trouverait ça chouette. Neofungamer est sûrement le mec le plus sympa du forum. Chuck t'as juste jamais pris de coup dans la tronche.

Surtout qu'il ne sais même pas de quoi il parle.

Le 06 mai 2016 à 18:23:36 Alighieri_Dante a écrit :
Trapèzes?

c'est là que ça chauffe le plus oui

Le 06 mai 2016 à 22:25:10 Neofungamer a écrit :

Le 06 mai 2016 à 18:23:36 Alighieri_Dante a écrit :
Trapèzes?

c'est là que ça chauffe le plus oui

Normal mdr
C'est les tirages