Ces enchainements de coups de coudes à la fin de la vidéo.

https://www.youtube.com/watch?v=158_m-h6mqI
Il vend du rêve
en QKD ils essaient de travailler les coudes comme ça. Perso je suis incapable de faire 1/10ème de la perf de la vidéo. C'est du top niveau. (Pour ma défense, à part des coudes de base je ne fais pas grand chose ahah)
Par contre l'équipement du coach est top aussi. J'aime bien sa démarche de remplacer les paos par des pattes d'ours pour travailler en précision les poings tout en permettant de travailler la puissance des kicks sur son armure.