Petit exo qui ressemble à une espèce de kihon ippon kumite mais en jkd.
Deux partenaires, un attaquant et une statue.
L'attaquant annonce une zone de frappe, il frappe il touche sans protection.
Donc sur la gorge, il envoie un cross et touche bien la zone par exemple.
On a le menton, le nez, la carotide, la gorge, les tempes, le menton, les flottantes, foie, estomac, rate, plexus, genoux, fémorale, cheville.
On épargnera les yeux et les couilles ^^
L'objectif pour la statue, c'est d'être moin craintif. Et pour l'attaquant, c'est d'être precis et d'adapter une frappe précise (de son choix) mais adaptée a la zone de frappe. Et d'aller chercher le contact avec le partenaire.
Ca permet aussi de donner du sens aux enchaînements de kickboxing dans un contexte de self.