Pour ajouter des chiffres sur le débat d'Ex3 et Dante.

http://archives.officielkaratemagazine.fr/webzine/2012/02/qui-sont-les-karatekas/

Pourquoi avoir appeler le blabla "le dojo" ?

Un dojo c'est là ou l'on s'entrainement pas là ou on parle non ?

Un dojo est u où on cherche la voie :p ca passe aussi par la discussion ^^

Parce qu'on savait pas dire bistrot en japonais

J'en profite (je viens de trouver une vidéo sympa) : https://www.facebook.com/om/video.php?v=837589506275760

C'est le genre de test qu'on passe dans notre formation. On se fait démonter tout pareil.

Tommy=>Exactement!

OMG Chuck agresse quelqu'un au couteau !

https://www.youtube.com/watch?v=AZtKn-S0JAo

En qwan ki on va faire un sparring à thème marrant jeudi. Un attaquant qui bourrine en pieds/poings pendant une minute sur un défenseur qui doit encaisser tant bien que mal et en prendre le moins possible dans la gueule et les autres poings sensibles.
Full protection dont casque à visière.
Première étape le défenseur est coincé contre un mur.
Deuxième étape il est à terre.

Objectif pour l'attaquant : le cardio surtout.
Objectif pour le défenseur : arriver à limiter la casse s'il est dans une situation où il en prendra plein la face.

Que pensez-vous de ce type d'exo ?

Que c'est excellent pour travailler la garde type coude et les esquives avec les mouvements de buste (duck).

https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=FhOtx1cw2U0#t=110

Genre ça non ?

C'est excellent comme taf

oui c'est ça mais à 1 vs 1, avec casque et avec droit aux uppercuts. Là ils n'en mettent pas alors qu'il y a la place.

Et pour une approche self c'est pas mal aussi. Genre le mec te sors le premier coup par surprise, et bien si t'es pas ko de suite ce travail t'aura appris à bloquer/encaisser afin de reprendre tes esprits sans pour autant aller au clinch puis sol.

" Là ils n'en mettent pas alors qu'il y a la place. "

Yep sa garde est pas géniale mais t'as une autre vidéo où c'est Lee Morrison qui fait la victime et sa garde est une vraie forteresse.

Ouais, puis ça peut te permettre de te faire défoncer sans faire d’hémorragie interne ni avoir de commotion cérébrale.

https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=MM68VQ5k6ko#t=426

Il colle son menton à ses pec et se courbe pour éviter de se prendre un upperrcut trop puissamment.

Ex Mouais..."Agresser"...
Si les agresseurs agressaient comme nous les Budokas : je crois que les agressions au couteaux seraient bien plus faciles à contrer !

Franchement dès fois j'ai HONTE en me revoyant sur cette vidéo en tant que combattant : par contre en tant que danseur je me trouve pas mal moi !

Tommy Pas mal comme exercice sur le principe de travailler sa contre-attaque : mais le défenseur il a pas le droit de se défendre ?

Non, il encaisse sans pouvoir se défendre. L'idée c'est de protéger les points vitaux et de ne pas céder à la panique.
Puis comme ça l'attaquant travaille bien son cardio et son explosivité sans être interrompu

"Pas mal comme exercice sur le principe de travailler sa contre-attaque : mais le défenseur il a pas le droit de se défendre ? "

Je ne pense pas que ce soit possible de contre-attaquer dans ce cas là, faut attendre qu'il(s) se fatigue(nt) d'abord.

Peut être foncer sur l'adversaire toujours en garde et avec les coudes en avant pour percuter juste sous les clavicules comme ici https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=ckLNQzJIYh8&list=UUPGO-ExTNkXURqXwl_Qnb1Q#t=30

La surprise et la douleur occasionnée peuvent laisser le temps de passer en corps en corps.

Mais réussir à passer ça quand tu es acculé et stressé c'est pas gagné !