salut pietrus bon deja le taekwondo n´est pas un sport mais un art martial(en pratiquant tu verras la difference).

Ensuite maitriser les bases demande du temps et de la répétition.
Mais si tu es serieux dans ton apprentissage (assidu au cours, que tu t´entraines chez toi...)tu progresseras vite!

Fais un cours d´essai,tu verras rapidement si tu es fait pour cet art martial.

Question: Au grand écart, je suis au niveau 0 , et j´aimerai m´entrainer chez moi, quels genre d´exercices pourais je pratiquer car au dojo on fait tjrs les étirements à 2 donc je ne connais pas bien les individuels...

Il y a un topic la dessus du genre "assouplissement total".Sinon j´ai une adresse trouvée ici mais je suis a la fac j´ai pas mes "favoris" ici.. je te la filerai ce soir si tu trouve pas ton bonheur.

ca fait un peu centre du mond emais jaimerais savoir si ca gene ou non les casques avec un truc devant pr respirer , lunatic t quel ceinture parce que j´en connais plus que toi , cacao a l´air d´avoir fait le con ^^ , mon maitre avait fait une demo du dernier poomse fait puissance max , concentration max , c´est .......... beau tout simplement aucune hesitation , aucun tremblement , tout net ferme c´est super !

Ca fait pareil quand mon prof nous montre quelque chose:precision puissance vitesse.Ca laisse reveur lol.
Je vous raconte pas quand le maitre de mon ecole est venu un jour...J orai pu chercher a lui mettre un low kick qu´il m orait mis 4 high kick.

c quoi ce vocabulaire ? c du tae kwon do ?

bonne anée a tous!!!!!!

dsl pour le retard j´etais en train de faire du snowboard^^ je me suis cassé le bras et araché la peau juste en desous de l´oeil, donc bye bye le tkd jusq´ua au moins 1 mois, mais bon, c´est la vie...

J´aime pas les sports de glisse. Au moins je suis à l´abri comme ça.

tu penses etre plus a l´abris en taekwondo qu´en snow?? euhhh bon ok pour se casser le bras tout seul en taekwondo faut le faire

Bon retablissement nexavy.

merci lunatic

Je recommence tantot je vais surement enfin avoir mon dobock...

Dobok.

oui, rétablis-toi vite!

sinon, j´ai demandé à mon prof hier ce qu´il fallait faire pour le passage de grade (au sujet des attaques-défense) :
Il m´a dit que pour passer 6e keup, il fallait faire 3 attaques de poing, 1 de jambe et enfin 1 clef ou projection.

Je vais donc m´entrainer pour pouvoir passer ma ceinture!

Oui dobok

Sinon je me suis fais un "torticoli" hier à l´entrainement, y a pas une solution pour une gérison rapide?

merci demi-lune

sinon pour le torticolis, ne bouge pas trop ton cou, en faite essaye de faire le moins d´effort possible.

N´importe quoi il suffit juste de mettre une corde autour du cou se mettre sur un tabouret, le retirer et si tes pieds ne touchent plus le sol c´est bon t´auras plus de torticolis pour l´éternité (si cela se passe bien).

N.B. : la methode décrite n´est à utiliser qu´en cas d´ultime recours à la douleur. N´essayez pas de reproduire ce geste chez vous, ce tour est exécuté par des profesionnels.

Plus sérieusement ce topic coule.

mdr mostro et demi-lune