ah comme même vous êtes tous avec beaucoup d´ année d´ experience , moi je suis en fête qu ´un petit nouveau .
Et oui la brioche est 9ème keup, mais disons que par 7 entrainement par semaine de 1h15 chaqu´un , plus des sales de libres ou je peux m´ entrainer cela me permet d´ avoir une bonne progressions ...
...Et dernier facteur très important je suis entouré de pas mal d´ amis gradés et qui sont dans le même dojang , c´ est très pratique pour etre corrigé
M´ enfin en ce moment a cause de mon isquio je suis très irrégulier mais je n´ arrive pas a me retenir et ne pas y aller du tout , l´ attente jusqu´ mardi est bien trop longue :@