les voilà:

-http://www.sangmootaekwondo.com/video/Taekwondowa
y.WMV

-http://taekwondo.web.infoseek.co.jp/finalcountdow
n1.wmv

oups

- http://www.sangmootaekwondo.com/video/Taekwondowa
y.WMV

- http://taekwondo.web.infoseek.co.jp/finalcountdow
n1.wmv

the brioche --> et bien en faite comme je suis faineante et je m´etais fait mal la ou tu a mal, je ne suis pas allé au tkd pendant 1 semaine.pendant cette semaine,mon entraineuse de handball ma conseillé de mettre du chaud desus. mais peut-etre qu´il faudrat que tu ailles voir un medecin pour etre sur de se qu´il faut faire

Video vraiment pas mal , Je trouve les dobok WTF plus estétique par rapports aux ITF perso´ ^^

Sinon mon coeur était essentiellement technique , avec poomse et ap tchagui donc je n´ ai pas trop sollicité les isquios- jambiers ...

Mais bon il sera arriver un moment ou il faudrait mieux consulter un spécialiste afin de voir si cela est grave ( ce que je n´ espere pas ) et si il y aun moyen de vite s´ en rétablir , qu´ en pensez vous ?

Ah la la ca m´ agace vraiment

j´etais allé voir un specialiste et j´ai meme fait une echographie tout ça pour me dire qu´il n´y avait rien -___-

lol.Au moins tu es fixé t l´essentiel.

Oui enfin bon, je pouvais plus frapper niveau visage donc il y avait quelque chose.

mais apparement rien de grave c´est l´enssentiel.

qui connait 1 site pour enseigner le taekwondo ou d´autres arts martiaux?

regarde dans les pages precedantes, lunatic en a posté une je crois

te fatiques pas, t´apprendras rien de techniques avec un site.

cherche plutot un club.

yen a aucun dans ma region

Tout a fait d´accord.N´espere meme pas en retirer une petite utilité,il faut t´inscrire a un club.

vous en conaissais pas en seine maritime?

pas de taekwondo en seine maritime???? ça m´etonnerait beaucoup.

je chercherais si j´ai un peu de temps.

Ba effectivement c´ est bizarre qu´ il t´est dit que tu n´ ais rien , mais dis mois en ce moment tu as encore ce genre de probleme ?

Oui, en fait quand je fais un yop chagui jambe gauche, j´ai un peu mal a la jointure fesse droite-cuisse droite (plutot vers l´exterieur).

Cela dit, avec un bon echauffement, ça ne m´empeche pas de faire mon yop.

ah je vois , ca m´ agace de devoir effectuer un temps de repos même si il est nécessaire pr mes isquios . Perdrent une souplesse durement acquise m´ enfin..

..je vais voir en esperant que ca va passer , puis pendant la periode de vacances si je vois que ca persiste je vais voir un specialiste

Mais bon tous les soirs j´ étale du Décontractyl sur le long de ma cuisse , esperons ^^

( desolé de vous raconter mes problêmes ^^ )

a l´epoque j´avais fait la connerie de ne pas arreter l´entrainement^^

ah....:s

mais c´est plus fort que moi