nous c pas compliqué...
1- Kick
2- Bloquages
3- Combat de rue ( pré arrangé)
4- Cassage
5- Combat de 5:00

a02halo => celui de la WTF.

wtf : c´est la World Taekwondo Federation

" et c´est lequel le full contact" : pourrais-tu préciser ta question?

Le full contact c´est pas du TKD et depuis longtemps on à unifié les styles de TKD
Chez nous en ceinture blanche il faut savoir le premier

itf = international taekwondo federation et en suite il y a la wtf qui se nome wolrd tae kwon do federation !

j´et bon je crois si pas corriger moi ! merci

pk parlez vous de full contact lol ? enfin escusez moi je n´et pas suivis l´histoir depuis le debut !

en itf, je crois que les coups sont autorisé un peu partout, c´est pour ça qu´ils parlent de full contact. en wtf t´as juste le droit au plastron et au casque.

wil090782 il y a évidemment des techniques pour se défendre contre des low-kick, j´arrive pas à croire qu´il y en a qui disent que non, et ils croivent faire du taekwondo
on peut soit frapper avec le talon ou l´intérieur du pied sur le tibia ou au-dessus du genoux de la jambe qui frappe, soit frapper aux mêmes endroits mais sur l´autre jambe ou balayer afin de faire tomber l´adversaire, soit on encaisse et pour ça, si l´adversaire frappe avec la jambe droite, on pivote d´un quart de tour vers la gauche et on lève la jambe droite en pliant le genoux pour encaisser le coup avec le tibia ( on aura moins mal car la cuisse qui se trouve derrière le tibia amortira le coup).

sinon mon passage de grade pour la ceinture bleue c´était :
-échauffement/étirement
-coups de pieds à connaître
-techniques à connaître ( positions, bloquages, attaques des membres supérieurs)
-taegeuk il, yi, sam, sa jang
-15 one-step ( je connais pas le nom coréen, c´est des mouvements d´attaques/défenses)
-12 mouvements de self-défense
-on fini avec des techniques de méditation et de respiration venant de l´hapkido

Taekwondragoon => lol! désolé, c´est moi qui ai dit qu´on avait pas le droit de faire des low kicks ( car c´est ce que l´on m´avait dit).
Mais ce soir, durant mon entrainement, on en a fait, ainsi que des coups de poings au visage!

Donc j´admet ma grossière erreur..Désolé d´avoir dit quelque chose de totalement faux.

les gas de la federation itf il sont beaucoup plus fort que les wtf ! ! ces kler koi lol

Les mouvement attaque / contre attaque ce sont les han bon kieurougui
Sinon un low kick est il un coup de poing bas ? ?
Si c´est le cas un arey macki ( orthographe ? lol) et c´esrt fini et le mec devait être mauvais pouyr reculer au lieu d´attaquer quitte à se prendre des coups , j´imagine que vous serez d´accord avec moi ?

Vous connaissez Martin Kountchev ?

Moi je connais Kroutchef

Sinon j´ai passé ma ceinture jaune vendredi de TKD

felicitation ( moi apres 8 moi de tkd je passe ma barette jaune ^^ bon pour la barette jaune ces un exam pas trop mechant ! )

conter en coréen jusque 10

dirnet le nom de quelque potition

je doit pratique 2 technique de poing

2 technique de jambe

faire le poomsè taeguk - iljang

et puis je odit saovri quelque truc en coréen ( style le nom de la salle d´netrainement ( comment on dit instructeur )

tout facil

mes parcontre ce qui et dommage ces que j´et pas de self defense a faire montrer des clè de bras enfin ces rien ca complique moin les chose ! et puis quand on commence meisu faus commence petit a petit pour devenir la montagne !

Nous c´est à la noire ( je crois ) que l´on nous demande de compter en coréen

Je sais pas chez vous, mais chez nous on 9 ceintures avant la noir:

Blanche -9 kup

1ère Jaune -8 kup
2ème jaune -7 kup

1ère verte -6 kup
2ème verte -5 kup

1ère bleu -4 kup
2ème bleu -3 kup

1ère rouge -2 kup
2ème rouge -1 kup

1ère noir -1 dan
et ensuite ca continue jusqu´au dixième.

Ce que j´avais pour passer de la blanche à la première jaune:

Savoir le nom des 8 coup de pieds ( du genre bandal chagui, ap chagui, etc...), 4 coups de poing ( momtong jirugi, olgool jirugi, senkut jirugi, sonntal mok chiki) et 3 blocage ( momtong maki, olgool maki, area maki).

Il m´a demandé si je savais compter jusqu´à 10, j´ai répondu que non, je savais compter jusqu´à 2 , par contre là je sais jusqu´à 5

mardi g passé mon 7e keup avec un jury de fou!! tro severe mais bon ca va je l´ai eu finalemen, avec les felicitation. Dans ma salle i avé la vice-championne et la championne de france 2005 ( tro charmente)de TKD. I avé du niveau!!
mais justement ca ma donné envi de passer a la competition, vou penser ke mon choix es bien ou pa?

Avez-vous des conseils particuliers à donner pour réussir le 540 ? ?

voici la vidéo :

http://www.taekwondobible.com/trainings/tech/dpkick.html

le secret? les 3 e: entrainements, entrainements et entrainements!!!

Contrairement à ce qu´indique la vidéo, ce coup de pied est un 720! Le 540, appelé tornado kick en kata artistique ou puncha ( orthographe?) en Taekwondo, est un 360 en posant la jambe qui a frappé(pas très clair mais pas de vidéo sous la main). c´est le même que sur la vidéo, un demi tour en moins, et frappé de l´autre jambe.
Pour arriver le 720, et ben il faut commencer par le 540!! et donc bien savoir faire le 360 avant ( mendola dolyo tchagi)!! le 54O recquiert un déclic à avoir, une fois qu´on a compris le placement du bassin... mais très joli à voir

demi-lune Posté le 04 juillet 2005 à 14:10:33
Avez-vous des conseils particuliers à donner pour réussir le 540 ? ?

bah pour le 540 ce que je peux te donner c´est ne pas avoir peur de la chute deja c´est un passage obliger pour l´apprendre donc n´hesite pas a te jeter meme si tu ses que tu va manger le sol ne pense pas a ta recption surtout...sinon pour bien le reussir :

-garde les yeux haut sur ton adversaire
-utilise l´elan de tes bras et de ta jambes pour vriller un max
-ton pied d´appel doit etre perpendiculaire a l´axe(ta direction) pour vriller et parallele pour stabiliser
-juste avant de sauter tourne la tete derriete ppour aider aussi a la rotation

et aussi un truc important pour mettre un beau coup de pied:

met un coup de pied au sol sans saute le plus haut que tu peux puis memorise un point du decors qui est dans l´alignment de ton pied.une fois que tu as le point en tete au moment de la frappe cherche a réaligner c epoint avec ton pied sa te feras sauter haut....
maintenant tu as tout pour reussir il te reste juste l´entrainement