gerang
Posté le 15 mai 2012 à 10:58:58
Si tu montrais une vidéo de toi, je t'aurais aidé pour sûr. Bref, le mec de ton exemple tend bien au premier coup, mais ne tape pas qu'avec le talon, et au second il tape plus avec le talon mais ne tend pas... Il faudrait taper avec le talon et tendre pour qu'il soit bien exécuté.
Si tu bloques malgré ta souplesse, c'est que ça doit être ta rotation. Sache que c'est le haut du corps (tête, cou, bras puis bassin) qui commande le reste, donc tu dois essayer de tourner dans cet ordre. Et pour ne pas bloquer, regarde le pied d'appui du mec, il doit pivoter jusqu'à être à l'opposé de sa position initiale, ça sera plus facile pour toi après. Autrement t'abimeras lentement tes articulations.
Bon courage, ne lâche pas !
Merci !
Bon, après vérification, mon pied d'appui se place bien. C'est effectivement un problème de rotation, toujours pas vraiment résolu. Mais ça viendra. 