Le Taekwondo-ITF est beaucoup plus efficace que le WTF (olympique).
Le TKD WTF est trop basé sur les beaux coups et recherche l'efficacité de compétition. Par exemple, on voit que dans les compétitions, ils donnent des roundhouses kicks enchaînés rapidement à la suite mais ca sers à rien, ca fait pas mal. En ITF, ils autorisent les poings au visage et les coups de pieds sont bien plus efficaces. 