Bonjour j'ai ma 1ere competition regional en taekwondo et j'aimerais qu'on me donne des conseils , etc

Ouais, ce serais cool d'avoir des conseil sur les activités physiques a faire la veille et l'avant-veille, ainsi que l'alimentation à adopter, etc

Pour les messages de la page précédente, moi aussi je suis fan de Hwoarang, j'ai d'ailleurs appris beaucoup de mouvements de Taekwondo de lui (quand je sortais ses kicks en cours le prof se demandais ou je les avais appris ).

Odin_69 ---> En WTF t'as les coups de pied de base (Front Kick, Roundhouse kick(dolyo), side kick, Axe kick, Coup de pied croissant (pandal) le Dwit Chagi (un des plus efficaces) coup de pied tornade, coup de pied crochet, ect.. (pardon, je connais pas trop les noms mon prof employait les thèmes français pour beaucoup de kicks)

Ensuite on apprends à enchaîner ces coups. Les Dolyos enchaînés à la suite, Axe kick au visage pour stopper l'adversaire, Mundolyo suivi d'un pandal, les possibilités sont infinies. On utilise aussi quelques coups de poings mais les bras sont surtout utiliser pour repousser l'ennemi. Perso, j'enchaîne beaucoup les pieds avec les poings, j'utilise 60% pieds 40% poings (alors que la plus part du temps, on utilise les coups de pied à 90% mais moi je m'entraîne surtout pour la baston réelle donc j'adapte le style avec les poings, les genoux et les low kicks et même les coudes).

On travaille beaucoup la distance, les déplacements (glisser en arrière, feinter, se déplacer en cercle ect.. ) Il y a aussi de la self defense, les techniques sont efficaces et réalistes pour la plus part.

Au niveau ceinture noire on apprends les coups de pieds très avancés qui sont très impressionnants (540 par exemple) ils sont pas très utiles hors compétition mais c'est très dissuasif contre un mec qui te cherche.

1. Juubi-59 Voir le profil de Juubi-59
2. Posté le 16 novembre 2010 à 18:24:05 Avertir un administrateur
3. Bonjour j'ai ma 1ere competition regional en taekwondo et j'aimerais qu'on me donne des conseils , etc

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Feinte beaucoup, fais frapper ton adversaire dans le vide et contre attaque beaucoup. Prépare toi toujours à bloquer ses coups et joue sur la distance.

Mer pour la HwoarangLeNoble :D donc en gros faut attendre la ceinture pour faire le 540 degrès et tout les trucs bien stylé :p

En général oui mais si tes entraînements ont étés assez rigoureux, après 4 ou 5 mois d'entraînement tu devrais être assez agile pour être capable de réaliser des trucs sympas par toi même.

Oui Hwoarang a des bons coups stylés, même moi je veux les faire !

J'ai ma 1ere competition en Janvier mais on ma dit que dans ma catégorie (junior 3) sachant que je pése 70kg il y aura que des gens trés fort et que je devrais mieux perdre environ 5kg pour etre a l'aise pendant la compete si c'est vrai j'aimerais de vos conseil pour maigrir a l'aide de regime, footing, etc ...

Bah comme tu le dis, Footing, alimentation, boire bcp d'eau, etc ;-)

Quelqu'un ici a fait les open de Toulouse ou Albi la semaine dernière ou il y a 15 jours ?

pour tt ceux qui osait dire dans le debuts du forum que le muay est superieur au tkd bah il n'on qua regarder les video et il verons que il y a 7 a 2 pour le tkd

De quoi tu parles là...

des gars ki croi ke le tkd n'est pas efficasse et que se n'est que du spectacle

dommage que les ancien du forum ne parle plus trop (taekwondragoon ninjatrouille et ayanekunoichie etc ) car eux ils s'avait raison

un seul match n'est pas une généralité.

7 sur 9 est t une generaliter

C'est un exemple et un exemple n'est pas une démonstration. Ce que ça peut démontrer c'est que la Boxe Thaï ne gagne pas toujours. Mais je vois toujours pas de quel combat tu parles.

ce que je veut dire c'est que trop de gens pensent que le tkd est ineficasse ce qui est totalement faux

j'aimerai savoir votre avis

je suis ceinture blanche
je connait les 2premier poomse

je sais faire
ap tchagi, nelio tchagi,mondolyo(bien que j'aurai besoin d'aide pour mieu les faire),twit tchagi ,miro tchagi,yop chagi,tolyo tchagi et ann tchagi

je connait également
ap coubi et ap seugi

je fais environs
1m70
55kilo
je suis tres souple (je m'ettire tout les jours)
une force correcte
un cardio pas terrible
mais une super détermination

j'aimerai connaitre quelle sont mes chance selon vous a passer ceinture jaune

Bas tu sembles athlétique. Moi aussi quand j'étais ceinture blanche j'arrivais à faire des trucs de folie et j'ai eu aucune difficulté à passer ma ceinture.

Perso, l'exam c'était:

Faire les deux premières poomse, frappes au bouclier et puis voila quoi. Sois sur de faire de beauc coups même si la ceinture jaune est vraiment aisée à avoir.

1. caim94 Voir le profil de caim94
2. Posté le 23 novembre 2010 à 02:27:34 Avertir un administrateur
3. ce que je veut dire c'est que trop de gens pensent que le tkd est ineficasse ce qui est totalement faux

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http://www.youtube.com/watch?v=XtgQCduvhR0&feature=related