Salut tout le monde.
Cette annee j' ai pratiquer la muaythai et ca ressembler trop a la box pour moi. Je me suis donc renseigner sur le taekwondo, le probleme c que je suis raid comme une trique ( pardonnez l'expression) est ce un default que je peut contrer avec la pratique ou doit je m 'orienter vers un autre sport ?

t'inquiète, en commencant le taekwondo je savais pas lever ma jambe plus haut que ma taille, et a force d'entrainements je lève jusqu'a ma tête ^^

Peu de personnes débutent le Taekwondo avec une grande souplesse, tu le travailleras comme tout le monde, et petit à petit ça va s'améliorer.

Ok merci ca me rassure .Une autre question niveau materiel y en pour cher ( sans parler d'avoir de la qualiter ) ?

Non le matos est basique si tu dois t'en procurer (coquille, gants ou mytaines, casque) qualité Go Sport suffira amplement pour débuter, et tu t'en serviras pas à tous les cours. J'avais mis 60€ pour mes protections taekwondo

Je suis exactement dans la même situation que kenichi.

J'me disais que le taek' pouvait être une solution rapide et radicale de se débarasser de problèmes, surtout que j'ai d'assez grandes jambes

Le gros problème c'est que j'ai donc aucune souplesse au niveau des jambes.. Je suppose qu'il n'y a pas vraiment d'exercices pour me préparer...
Et si je peux pas lever la patte, je vais faire quoi en entrainements ?

ne t'inquiète pas, quand tu fera des exercices à 2 ( avec les pao/pattes d'ours ) tu pourra simplement demander a ton coéquipier de mettre la cible moins haut.
mais n'essaye pas de te forcer à frapper haut, sinon ta jambe d'appuit se mettra sur la point du pied=>moins d'équilibre

c'est de la mécanique, ton pied d'appuie tourné, ton corps penché en arrière, forcément t'as jambe peut se lever au moins niveau épaule même en étant raide comme un playmobil. En faisant simplement la technique correctement, il n'y a aucun soucis, ca vient avec le temps ...

Bonsoir à tous
je vais bientot recevoir un pao par un camarade qui arrête le tkd
http://www.decathlon.be/FR/pao-10759962/
seul problème, je ne sais pas comment il faut le tenir pour intercepter des coups de pieds du coté du bras porteur et de l'autre coté du bras...
Es-ce une mauvaise idée les entrainements avec 1 seul pao?

Kroop La souplesse tu la travailles beaucoup au Taekwondo. Une bonne partie de l'entraînement est consacrée aux échauffements et étirements, donc tu t'assoupliras petit à petit.

]kenichi[ Ca fait 2 ans que j'en fais, et j'ai encore aucun équipement. Nous on fait pas beaucoup de combat, et quand on en fait c'est soit sans aucune protection, soit avec un plastron qu'on nous prête. Les protections c'est surtout pour les compétitions, ou alors dans certaines écoles qui doivent les utiliser souvent. En tout cas en temps que débutant t'en as pas besoin je pense.

D0uth_return Ben tu attrapes la poignée avec la paume de ta main dans ta direction, l'avant-bras collé au pao. Ensuite tu attaches l'avant-bras avec les scratchs pour mieux que ça tienne, et avec ton bras gauche tu appuies un peu de façon à amortir les coups. Ensuite tu te tournes sur le côté où ton "camarade" veut tapper, comme ça : http://www.youtube.com/watch?v=KYXXIF2KTAE

Ouais ca à l'air d'être pas mal comme truc le pao.
il fait quelle taille le tien Douth ?

Si tu n'est pas assez souple tu peux dej commencer les exercices d'assouplissement.

sauf que au lieu de tapper au milieu, vaut mieux tenter d'apprendre un coup de pied en 3 phase.

1)les jambes
2)haut du corps
3)la tête

c'est généralement ce que j'ai fait pour mes coups de pied (pour les coup de poing c'est plus dur je vous l'accord lol) gràace à ça on gagne en vitesse, force et technique. le but est de faire en sorte que le mouvement viens de manière progréssif avec nos aptitude personnel. Vu qu'en commençant je savais pas lever la jambe plus haut que les jambe d'une personne de ma taille sa ma permis de compenser mes lacune de souplesse au entrainement.

"Marie je penserai à t'inviter à un de mes cours ou à un stage, et puis comme ça sera dans au moins 2 ans, tu pourras plus me sortir d'excuses sur ton âge
Mais pour ça il faut qu'on reste en contact, je compte sur toi ;-) "

taekwondragoon No problem

Salut tout le monde, un petit nouveau sur le topic ! :P
Après une longue hésitation avec l'Aikido, je vais me mettre au Taekwondo a la rentrée. Ce sport m'attire, même si je ne suis pas fan de combat en particulier. Pour me tenir en forme physiquement et prendre confiance en moi, ce sport pourra m'aider vous pensez ? En tout cas je suis motivé ! :D

Salut tout le monde . Merci pour vos reponses c`est agreable un topic qui tourne bien. Grace a vous je me suis decide je vais voir les differents club qu Il y a dans ma region pour debuter avec les meilleurs bases possible .

Sierxa --> Pour ce qui est de la confiance en soi, et la forme physique oui le Taekwondo est un très bon choix^^

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Sierxa oui le Taekwondo te donnera plus de confiance en toi même si il n'est pas le seul. enfin bon, remarque, tu as bien fait de choisir ça, plutôt que l'Aikido, ça c'est sûr.

Merci pour vos réponses ! Je m'y met en septembre c'est certain !
J'ai trouver un club dans une ville voisine, petite ville donc petit club j'imagine. J'espère ne pas être déçu ! Ne pas voir trop de différence avec un gros club =P