Bonjour à tous!
Je vais faire court, j'ai envie de pratiquer le Taekwondo l'année prochaine, j'ai 18 ans dans 1 mois, 1m84 pour 69Kg, autant dire que je suis un poids plume
Si j'ai envie de m'y mettre c'est pour le côté combat/artistique mais surtout pour pouvoir m'assouplir au max, car je suis assez raide!
Et donc ma question est là suivante, en à peu près combien de temps je pourrais avoir un niveau d'assouplissement correct?
Merci d'avance, bonne soirée!