Ah j'ai fait un stage avec ce maitre -_-.
Sinon, oui ces vidéos peuvent t'apprendre des choses. Mais tu pourrais mal les exécuter et tu n'auras pas de prof pour te "recadrer", donc tu pourrais avoir de mauvaises habitudes; ce qui peut etre chiant à corriger.

Mais bon, si tu veux apprendre comme ça, tente -_-.

ah ok le mec à peine blasé

Je t'avouerais que j'étais pareil lorsque j'ai débuté le TKD : que faut-il faire avant d'aller au premier cours pour pas passer pour un nul etc..., c'était drole

ah ok, t'étais à fond quoi

ownby_shruidia Je te propose de t'échauffer avant d'essayer un coup de pied pour gagner en souplesse.
Sinon quel coup as-tu essayer ? Et en quoi ça n'allait pas ?

ba je me suis entrainer avec mon pote tout a l'heure

j'ai essayer le ap tchagui avec succée je pense mais pas au dessu du buste j'arrive pas a viser la tete

ensuite le yop tchagui je peux le placer dans la tete mais apres l'équilibre

et le tolyo tchagui je le place en double genre je tape en baut et je releve ma jambe au buste , et jarrive assez bien a le placer dans la tete

voila par contre pour la souplesse je sais pas du tout quoi faire :x

Ah c'est bien si t'arrives déja à faire le yop chagi, c'est un coup de pied assez difficile à faire correctement. Enfin moi c'est comme ça que j'évaluais ceux qui ont le "niveau".

vous y arrivez a faire le duit sauté ?

j'y arrive mais je vise pas assez bien sur le sac de frappe ca va mais sur la raquette ca va vers le 1/5

Yop tchagui, c'est le coup de pied le plus fort en puissance pure.

Pour t'échauffer et gagner en souplesse, c'est rapide :

-reste debout, les 2 jambes restent tendues. Ta jambe de devant, on va dire la droite, doit être tendue mais sur le talon. Sans plier les jambes tu va attraper tes orteils du pied droit soit avec une main, soit avec 2 mains et tu tiens la position 30sec.
-tu fais la même chose avec la gauche, tu passes donc la gauche devant et sur le talon. Tu tiens 30sec également.

Tu verra c'est simple et ton pied partira plus facilement dans la tête. Essaie un nelyo tchagui (coup de pied marteau) avant l'échauffement, et essaie après l'échauffement, tu verra la différence.

Okey merci bien je fonce m'echauffer jai 1 heure de libre ^^

si quelqun a d'autre exercices je suis preneur

En combat de rue, faut prendre une garde plus haute ? Et pour placer des coups de pieds, c'est pas pratique avec un jean...

Salut à tous!
P'tite fierté depuis aujourd'hui, je suis devenu 9ème Kup Ceinture Jaune, c'est peu mais j'suis content alors je le partage!

Félicitations !

Lol bien joué, perso vendredi j'ai passé la verte

A part ça j'ai une question : quels avantages y a-t-il, à part la puissance, à avoir la jambe musclée ?

Tu entends quoi par musclée? On peut entrainer son corps pour autre chose que la puissance pure.

Par musclée, je parle d'une jambe assez stock avec bonne cuisses et bon mollets

Merci!
Et félicitations à toi plusdespoir! ^^

plusdespoir --> ça dépend de pas mal de trucs, mais également des morphologies, certains ont naturellement des cuisses plus "larges" que d'autres, après je ne sais pas si cela a une énorme influence au niveau puissance et/ou explosivité. J'ai un pote qui a les cuisses plus fines que les miennes, et qui a dix fois plus de puissance et de vitesse, donc après je ne sais pas trop.

Moi j'avais des grosses cuisses, et je trouve pas que j'étais plus puissant/explosif. Idem, des potes ont des cuisses plus fines et allaient plus vite et frappaient plus fort.

Quel est l'avantage d'un dobok Adidas ou Kwon sur un Décathlon ?