salut les taekwondoistes,
alors je fais du tkd depuis 5ans, et c'est le mouvement qui induit la force, je suis tout sec, et pourtant avec la vitesse et le mouvement j'arrive à des trucs vraiment sympas, il en va de meme pour la souplesse, c'est un peu une 'fausse' souplesse, ce que je veux dire, c'est que cest encore une fois le mouvement, la levée des genoux, puis le placement du pied d'appui qui fait quasi tout.
sur un dolio chagi, c'est le pied d'appui à 180°, avec la levée du genou pour ensuite la deplier, qui donne toute la force au coup de pied.
Apres il faut etre souple un minimum mais tout ca se travaille à l'entraiment.
Y'en a t'il qui en font en aquitaine? on s'est peut etre vu à des stages combats dans la region bordelaise, peut etre meme combattu ensemble.