Hey
Voila , comme vous le savez tous ( enfin peut être pas),je me suis fait un double claquage
(un sur chaque ischios-jambiers) et je ne peux pas faire de sport durant 1mois.
Et j´ai 1 question en fait:
- Est ce que je vais perdre ma souplesse?
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Sans rapport: Est ce que vous avez une garde lorsque vous mettez vos coups de pied?
Ayant fait du KB, j´ai deja une garde, mais j´ai demandé à un élève supérieur ( rouge) il m´a dit qu´il n´y avait pas de garde à adopter... Donc à part Jileugi Kase (qui ne protège pas vraiment
), y a t-il une garde de type Boxe, KB?