Le 26 juillet 2017 à 17:03:20 Sugata_Sanshiro a écrit :
Ceinture : Jaune
Âge : 17 ans
Poids : 86 Kg
Taille : 1.86 m
Prise préférée: /
Bonjour , j'ai pratiqué le judo il y a une bout de temps d'où la ceinture jaune et je voudrais m'y remettre sérieusement cette année, avez vous des conseils de préparation physique pour attaquer dans les meilleurs conditions ?

Pompes + abdos + burpees + tractions j'imagine

Salut à tous, je me présente, ceinture bleue, 15 ans, 65 kg, 1m78, prise préféré tai o to shi. Voila je suis confronté à un problème. Lors des randori, mon adversaire fait souvent les baguettes, ce qui devrait être compté comme un refus de combattre. Néamoins, il n'y a pas d'arbitre... Avez vous des conseils à me donner?
Ps : les baguettes ça veut dire tendre les bras, c'est une expression de mon club

Fait lui un seoi nage de sa mère, lancé a genou avec élan.

Tu peux "casser" ses baguettes en te collant sur le coté et en enchainant sur une tehcnique arrière.
Sinon Ippon Ko. Ca marche aussi.

moi
Ceinture : Marron
Âge : 16 ans
Poids : 96 Kg (gras)
Taille : 1.90 m
Prise préférée: / Harai-Goshi

je reprend les compet apres une remise en forme