Exécute tes mouvements avec précision, sans précipitation. Prépare bien tes placements, cherche à faire des mouvements justes plutôt que des mouvements violents.
Les ceintures blanche jusqu'à verte sont celles de l'initiation, tu n'es pas censé sculpter un bas relief dans le tapis avec la tronche de ton adversaire, mais montrer que tu assimile les bases du Judo.
Essaie de retenir les noms des techniques si possible, et quelques notions de culture importante, et d'arbitrage.
Tu dois connaitre la réponse de quelques questions simples comme:
Qui a fondé le Judo ?
Quels sont les critères d'un ippon ?