essaies en 640*480 avec les détails mini, si tu vois que ton framerate ne tombe pas en dessous de 25-30, c´est que c´est bon
Mais un conseil, rajoutes de la ram au moins 256 comme tout le monde te conseille...
Sinon pour voir le nombre de fps tape:
ctrl+altGR+² puis la commande com_showfps 1
Si tu vois que c´est bon tente le 800*600 détails mini si le résultat est toujours correct mets les détails à moyen mais ne cherches pas à aller plus haut...