Bon deja le LAG généralement n´a rien avoir avec taconnexion ( généralemnt ) mais plutot du serveur.
Donc pour en venir a ta premier question ( la secconde je sais pas), je te conseille de prendre la 512 mais la 1024 n´est pas négligé.
Prends la plus haute connexion que tu peux prendre en fct de ton budget ( si c´est 30 euros prends la2048 de free ou sinon la 1024 )
Bon si tu peux pas avoir la 2048 de free prends la 1024 du FAI de ton choix ( généralement ils sont tous bon ) mais je te conseille d´oublier Club internet c´est pas trop bon pour jouer. Sinon wanadoo, free, tiscali... sont excellent.