Je pense que malgré tout que tu dois leur en parler. D´une art ca te soulagerais d´un poids, et d´autres part ils t´aideront à arreter.
C´est plus facile qd tu as du soutien
Mais tu me diras que c´est plus facile à dire qu´a faire! Ouep...
Mais je pense que même si ca se passeras mal qq temps, au final tu n´en seras qu´allégé!