Debian.
Tout le monde ici ou presque conseille Debian aux débutants parce que c'est un projet mature qui a 20 ans.
La branche stable de Debian est quasiment incassable.
Tu l'installes et ça sait se faire oublier par la suite.
Je suis sympa, voilà l'iso :
http://cdimage.debian.org/debian-cd/7.4.0/multi-arch/iso-cd/debian-7.4.0-amd64-i386-netinst.iso
Si ta carte wifi est pas reconnue, installe en passant par un cable Ethernet.
Si ton PC est relativement récent, tu peux sans problème garder l'environnement Gnome Shell qui est proposé par défaut.
En revanche, si c'est un PC un peu vieux, installe Debian sans environnement graphique et installe LXDE ou Xfce après coup.