Darkcarot > glucides =/= féculents. L'essentiel est d'avoir un taux à peu près fixe de féculent qui, en général, apporte sensiblement les mêmes taux de nutriments entre les aliments. Je sais pas combien pèsent les sandwichs ni combien de grammes de frites une barquette contient; ce que je sais c'est qu'un Wrap et une frite correspondent plus ou moins à 300g de pâtes/pommes de terre/riz/blé, ... niveau apports essentiels. Après les graisses c'est autre chose, évidemment.
Après, tout à fait d'accord: j'ai pas dit que c'était bon pour la santé. Mais c'est toujours meilleur que de perdre du poids à cause des menus du RU qui forcent à changer les traitements sur le tas.
Pour la préparation des repas y'a aussi un peu de flemme, faut dire... passer 30min tous les soirs à préparer de la bouffe pour le lendemain alors que je pourrais bosser, ça me botte moyen. M'enfin je le faisais une fois par semaine l'année dernière pour les jours sans cantine, faudra que je m'y remette sans doute.