1- télécharger l´image ISO :
http://ubuntu.mirrors.skynet.be/pub/ubuntu.com/releases/7.04/ubuntu-7.04-desktop-i386.iso
2- graver l´image ISO sur un CD (pas en créant un CD de données, hein, bien trouver l´option "graver un CD depuis une image" ou quelque chose du genre)
3- booter sur le CD ainsi créé
4- attendre (c´est toujours un peu long)
5- cliquer sur Install, qui se trouve sur le bureau
6- se laisser guider
Simple 