Bon bin j´ai trouvé une astuce 
Je crée mon pdf toujours à partir de AbiWord puis je l´ouvre avec GPdf. Je l´imprime ensuite à partir de mon lecteur en format postscript puis je le reconvertis en pdf avec le script ps2pdf.
Mon fichier est donc passé de 194Ko à 32Ko
Si j´imprime en postscript mon document à partir d´AbiWord et que je le convertis ensuite en pdf avec ps2pdf, mon document devient illisible, il est composé de carrés et caractères incompréhensibles. Si quelqu´un sait pourquoi je suis preneur
PS : Maintenant je suis content briaeros 