Non, les amis sont mauvais conseillés, pas assez neutre. Je parle très rarement de mes soucis avec des gens que je connais trop bien, peur de les inquiétés, pas envie de les plombés et je sais en plus qu'a part m'appuyer sur eux, ça sera pas productif.
Du coup on s'approche du concept de parler de ces problèmes avec quelqu'un de neutre. Aka un psy. Sauf que les psys, souvent, ça marche pas, et, avant de commencer à te poser des questions ciblés, doit apprendre à te connâitre. Si c'est un psy excellent, il te traitera comme on traite un cancereux en théorie, sans compassion, sans resenti, sans sentiments, de façon objective. Ou du moins il doit tendre vers ça. Et c'est rarement le cas, très rarement oui.
Même si le psy t'oublie après que tu l'ai pas vu pendent 2 mois, à partir du moment ou y'a un grosse accroche qui se fait, ça marche moins bien.