d4wg Voir le profil de d4wg
Posté via mobile le 4 novembre 2014 à 13:33:27 Avertir un administrateur
Les oeufs c'est pas forcement l'ideal pour de la "bonne masse" comme tu dis, y'a beaucoup de lipides. Même certaines viandes d'ailleurs, evite de trop en bouffer (même si faut en bouffer plus que la normale si tu fais du sports)
Disons que j'ai presque pas beaucoup de graisses de base donc no problem. (et au pire je mange qu'un jaune sur 3, quand je prends 3 oeufs)