[]Hikadey[]
Posté le 23 août 2014 à 01:42:15
Lol, moi je trouve les pompes plus simples
Fagget.
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Bijou-
Posté via mobile le 23 août 2014 à 01:42:56
Les pompes c'est plus simples ouais
Vous les travaillez mal alors. Une bonne séance de pompes, c'est quand tes muscles sont tout congestionnés et que tu mets toute ta force pour terminer ta dernière série.
Tout le contraire de "simple" en gros. Les abdos, ça doit juste chauffer.