Ouai enfin ça ne veut rien dire ça.
Après ton verre d'eau, tu peux manger un Mac Flurry par exemple, c'est 550 kcal.
Ou manger 1kg de tomate pour 300 calories.
bon j'exagère, mais au final, il faut juste faire attention à ce que tu manges, avoir une idée globale des calories que tu consommes.
a la fin, la malbouffe te dégoutera 