bon je vais répondre en approfondissant + ( dsl de te piquer ton "boulot" master ^^)
si tu as déjà des pseudo-passer ( poké avec mur lumière et/ou protection), prend plutot des poké offensifs ( comme florizarre en plante avec solarbeam/sunny day/growth/hp fire -lance-soleil/zénith/croissance/pc feu pour vf-, pour l´électrique ça dépend, si tu as des gros bourrins genre marowak/ossatueur, met jolteon/voltali avec agility/hate et baton_pass/relais, sinon met ampharos/pharamp avec Fatal-foudre ou Tonnerre ( Thunder ou Thunderbolt)/Firepunch - Poing de feu ou
Repos/Dynamopoing-Dynamicpunch/Malédiction-Curse)
si tu n´as pas de pseudo passer, en plante tu peux mettre Meganium avec
Giga_sangsues-Giga_drain/Vampigraine-Leech_seed/Mu
r_lumière-Light_screen/Protection-Reflect et ce même ampharos, ou encore venusaur/florizarre ( avec move d´avant) + zapdos/electhor avec
Thunder-Fatal_foudre/Drill_peck-Bec_vrille/Mur_lum
ière-Light_screen/Reflect-Protection
Tous ces poké avec restes
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