Salut,
Tu n'es pas bloqué, 6 réservoirs d'énergie suffisent, tu peux utiliser le rayon normal, chargé à fond fonctionne très bien (avec le Plasma) si tu veux vraiment retourner en arrière tu peux, tu as juste mal regardé, effectivement si tu retournes sur tes pas tu seras bloqué par une salle remplie "d'acide": il te suffit de te diriger vers la droite au lieu de redescendre vers le chemin de Ridley,
cette carte complète de Zebes en HD:
http://www.snesmaps.com/maps/SuperMetroid/SuperMetroidMapNorfair.png
va te permettre de trouver par toi-même le chemin vers la sortie, comme point de repère tu prends la grande salle remplie d'acide et tu continues toujours vers la droite puis tu remontes.