Tu sais ce qu'est un idéal mais t'as pas fait les structures algébriques ?
Sinon, à partir de là, je te conseille de regarder les propriétés "basiques" des congruences, sans voir les démonstrations, et essayer de les faire toi-même à partir de la divisibilité(que tu as vu, à ce que j'ai compris)
Essayes aussi de récup' des docs sur le web pour te familiariser avec son utilisation(table de congruences par exemple)
Un petit exemple. Si j'ai n≡3[3], que puis-je dire sur n?