Bonjour à tous.

Bon j'essaie de terminer la rédaction de mon TPE pendant ces vacances.

Le sujet du TPE est : si oui ou non, l'electrostimulation peut remplacer un effort physique.

J'ai remarqué que l'electrostimulation peut remplacer l'échauffement ou la récuperation (Enfin... Etre une bonne alternative aux méthodes classique...)

Néanmoins, j'ai un problème en ce qui concerne la musculation en elle-même.
Les informations deviennent rares, et les avis divergent du aux faibles études :

D'après ce que j'ai compris sur les sites de musculations, elle ne peut pas remplacer un effort physique car :
- L'electrostimulation n'agit que sur un seul muscle (pas de coordination avec les articulation ou les autres muscles)
- Elle n'agit pas sur le système cardio-vasculaire ou l'activité pulmonaire. (pas d'augmentation de O2...)

Sur les publications :
- L'electrostimulation permet un gain de force qui est plus faible que celui d'une méthode classique
- Il y a une augmentation de la "demande" d'O2 et "nutriment"
- Il y a une fatigue musculaire qui arrive plus rapidement
- Il y a également une fatigue neuronal (?)

Je voudrait simplement que quelqu'un m'éclaircissent sur ce sujet. J'ai regardé pas mal de publication en anglais et en français, et les informations divergent. Il faut dire que peu d'étude ont été réalisées.

Merci d'avance.