Le truc c'est qu'on veut que, le carré une fois développé, les termes en x^2 et x apparaissent.
Et on veut un carré de la forme (x+a)^2, qui développé donne x^2 + 2ax + a^2
Pour tout exemple, x^2 - x. On doit avoir le 2ax=-x, soit 2a=-1, c'est à dire a=-1/2
Après on ajuste avec le -1/4.
Faut surtout retenir pourquoi on doit doubler, pas le faire machinalement 