T'inquiète la S c'est pas abominable.
Si tu dis avoir 14 en maths et être dans les meilleurs de ta classe en physique, t'as pas trop de soucis à te faire. Si tu écoutes en cours, que tu es sérieux et que tu travailles régulièrement tu n'as aucune crainte à avoir.
De mémoire (ça fait 5 ans déjà :p ) ) le programme de première:
Physique:
Mécanique: forces, vitesses, principe d'inertie, travail et énergies.
Intéractions fondamentales, atomes, échelles de taille et de distance, forces de Coulomb.
Electronique: Loi d'Ohm, générateur
Magnétisme: champ magnétique, forces électromagnétiques
Optique: Descartes, systèmes optiques.
Maths
Polynômes
Equations du 2nd degré
Initiation aux probas
suites numériques et limites de suites.
limites de fonctions, asymptotes
Dérivation
calcul vectoriel, barycentres, produit scalaire euclidien
angles orientés
transformations (symétries, translations, homothéties)
Je crois que c'est tout, bref même si les noms peuvent te paraître bizarre, crois-moi il n'y a rien de bien compliqué.