parait il qu'on utilise le present simple lorsqu'on indique une frequence exemple : le vendredi je joue du tennis , on friday I play tennis (sous entendu tout les vendredi)

mais lorsque c'est par exemple , le vendredi je joue du tennis pendant que ma soeur fait du velo , que ma mere rentre des courses et qu'elle s'enerve contre mon petit frere parcequ'il fait trop de bruit etc ...

je me dis ca indique une frequence , une habitude repetée mais en meme temps on insiste tellement sur des actions simultanees et continues que je me demande si le ING est valable ? ( on friday i am playing tennis while my sista is riding her bycicle etc ... )

voila merci d'avance de m'eclairer

friday i am playing tennis ça indique un futur. Pas de participe passé si c'est un présent d'habitude

I play tennis on friday while my sister rides her bycicle.

Nop ?