Il suffit de prendre l´habitude de finir sa journée à la bibliothèque tous les jours jusqu´à 20h voir 21h par exemple...
Ca évite de trainer sur l´ordi.
Par exemple si jamais je finis une journée vers 18h (tôt quoi), je reste 2h à la BU. Tu rajoutes le temps que tu as juste après avoir mangé le midi (1h par exemple). Puis 1 dernière heure juste avant de te coucher par exemple. ^^
Mais bon, personne ne t´oblige. ^^