Jack -> Pour la semaine type, moi en gros c'est :
- les jours de semaine : 8-12h travail avec une pause à 10h d'à peu près 20 minutes, ensuite je bouffe, je vais à la fac, je rentre, il est 18h30, je bosse si j'ai du courage (
) je mange, je bosse jusqu'à 21h30 et j'go dodo
- le week end : 8-12h avec la même pas qu'en semaine, bouffe, puis 13-19h avec une demie heure de pause vers 16h, puis 20-21h le soir
Après tu demandes une semaine type donc je te la donne, mais ma vie n'est pas non plus cadrée à la minute près au final (par exemple là, je travaille pas
)
Pis, ça marche pour moi, ça marche pas pour d'autres, faudra que tu trouves ton rythme qui te convient et qui te permet de réussir.