Je vais me laver.
Tu te coucheras dans quelques heures.
C´est une phrase qui contient un verbe pronominal. Un verbe pronominal se construit avec un pronom complément de la même personne que le sujet, appelé pronom réfléchi. Ici, c´est le ´me´ et le ´te´ qui sont les pronoms réfléchis.