Bon alors déjà commencer par expliciter le sujet.
Europe : dans ce cas nous parlons de l´Europe occidentale ainsi que celle de l´est. Donc d´après tes connaissances tu vois déjà que l´Europe semlbe partagé, caricaturalement entre une Europe pro-américaine, celle de l´ouest, et une dans la zone d´influence soviétique.
monde bipolaire : dans ce cas là on parle du bloc de l´est (URSS, communisme,...) et du bloc de l´ouest (USA, capitalisme,...).
guerre froide : à délimiter dans le temps. (en gros de 45 à 91 même si l´expression n´a existé qu´à partir de 47). Et ne pas oublier que ça a été une période de tensions.
Pour la problématique on peut se demander si l´Europe a plutôt été du côté des Etats-Unis, ou celui des soviétiques ou encore si elle n´a pas été une troisième force. Mais d´autres problématiques sont envisageables, mais essaye d´en trouver une qui marque une véritable réflexion du sujet.
Après par rapport à cela le plan peut être chronologique (qui n´est pas trop mauvais mais risque de ne pas mettre en valeur ta réflexion) ou phénoménal, dans le cadre de ma problématique ce serait :
I. Une Europe occidentale pro- américaine.
II. Une Europe de l´est sous le joug de l´URSS.
III. Des contestations européennes de ce monde bipolaire.