Bah moi je suis aussi en 1ère S, et je ne te dirai qu´une chose : Ecoute en classe.
Franchement, quand on écoute "bien" en classe, le gros du travail est fait.
Je suis aussi en 1ère S, et malgré que mes notes ne soient pas spectaculaires, loin de la, j´arrive a me maintenir facilement rien qu´en écoutant. Enfin, quand tu ne comprends pas quelque chose, essaye de le revoir le soir même, et calmement. Les exercices c´est pareil, je dis ça parce que c´est parfois mon cas, mais 2 exercices bien faits valent mieux que 5 faits à l´arrache. Et puis voila 
Surtout décourage pas, tes notes sont loin d´être catastrophiques
Et je ne te dirai pas de te "concentrer" car pour moi c´est un terme abstrait qui veut à la fois tout et ne rien dire^^