http://www.matthey.ch/fileadmin/user_upload/downloads/TableauP_riodique_2.jpg
Sur la deuxième ligne tu as le néon qui a 10 électrons et qui a donc pour configuration électronique K2L8.
Le fluor à côté n´a que 9 électrons et a pour configuration électronique K2L7. Si tu rajoutes un électrons tu arrives à la configuration voulu et tu as donc l´ion F-.
De même pour les autres atomes.