Bonjour , alors voilà a chaque fois que je fais un controle de maths je stresse comme un malade , je tremble , je chiale etc ...
De ce fait je pense que ca vient de tout petit plus précisèment du CP , j´avais eu faux à une
soustraction et la prof m´as frappé au visage et là j´ai commencé à pleurer , depuis mes résultats en math sont catastrophiques mais avant d´avoir été frappé mes notes en maths avaient été excellentes .
Auriez vous des moyens de déstresser et pensez vous que ceci vient du fait que j´ai été frappé quand j´était petit ?
Le pire dans tout ca c´est que je suis passioné de l´aviation et souhaite devenir pilote donc pilote = bon en maths pour moi c´est comme un cercle vicieux .

Merci d´avance pour vos réponses .

Le truc essentiel c´est de se concentrer sur le sujet et ne penser qu´à ça ...
Pour venir zen il faut être sûr de s´être bien entrainé et puis bon après t´as tous les "vieux" conseils pour respirer ...

Je t´en remercie . Mais ce qui est bizarre c´est que je ne stresse que pour les maths . De plus pendant les contrôles je peux faire des erreurs de calcul bête genre y´a marqué 4 et j´écrit -4 .
De plus à la maison je fait tout bien correctement mais au contrôle ...

Essaie de refaire tes contrôles de maths à la maison !

Et qu´est que les vieux conseils pour respirer ?

Oublie cet incident, n´y pense plus, efface ce souvenir de ta mémoire. Plus tu y pense plus tu vas t´enfoncer. Tourne la page.

Sinon le connard de prof que t´avais tu l´as traîné en justice ? Peut-être que ça t´aiderait...

Sinon vas voir un medecin qui saura te soigner.

J´entends par vieux conseils tous les truc qu´on dit, qui est peut-être vrai, de respiration par le ventre genre star ac´
Suffit de respirer un grand coup et puis voilà.

Non mais personne n´a rien fait à cette prof ?

Trainée en justice non je ne sais même plus si elle enseigne encore dans mon ancienne école vu que je suis en 3 ème mais mon père étant militaire l´as frappée mais d´autres gens se sont interposés ( des parents qui se sont plaint aussi contre elle ) mais même si mon père l´avait tabassé à mort ca ne m´aurait même pas remonté le moral ...

Ben tu sais, c´est souvent comme ça : les profs violents restent parce qu´ils font peur...pis quand t´es en CP tu penses pas forcément à porter plaitne et tout, hein.

Sinon, tu peux aller lui foutre un poing dans la gueule en invoquant la légitime défense. Mais je suis pas sûr que ce soit très bien vu.

Ben en fait elles s´est déjà faite un peu secoué par beaucoup de parents

moui...

Ben chaipa... fais une psychanalyse, mais ça coûte la peau du cul. Mais ptet que dans une quinzaine d´années ton problème sera alors réglé... ^^

Pour tourner la page c´est quand même dur je suis vraiment perdu là , mentalement je suis détruit

Refais avec justesse la soustraction qui t´a tant traumatisée ^^ Si la cause est celle-ci, elle remonte à ta plus tendre enfance et nécessite l´aide d´un spécialiste. Si cela te marque à ce point, le trouble est bien trop profond pour être soigné par nos pauvres connaissances en psychologie.
Chaque fois que tu réussis un truc en maths, pense à cette prof qui t´avait giflé pour une bête soustraction ^^

Au pire retrouve la prof en question et agresse la physiquement, ça peut te soulager. Non seulement ça va te défouler et en plus tu vas retrouver ta fierté perdue. Je suis sur que quand tu auras fini de lui marteler la tête à coups de pieds, ca va te faire un bien fou de la voir convulser dans une marre de sang. :D

je plaisant bien sur...